LERNE, DICH IN JEDER SITUATION ZU VERTEIDIGEN

Fight & fitness

IN HEILBRONN

Wir erreichen deine Wohlfühlfigur!
Werde fit und power dich aus.

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➤ KOSTENLOSES PROBETRAINING

Schluss mit langweiligem Fitnessstudio, werde Teil eines der coolsten & motivierensten Fitnessprogramme weltweit

Boxen, bewegen und auspowern. Unser Fight & Fitness-Training kombiniert ein intensives Ganzkörperworkout mit jeder Menge Spaß. Egal, in welcher körperlichen Verfassung du gerade bist, bei uns findest du die perfekte Balance zwischen Stressabbau, gesunder Fitness und dem erreichen deiner Wohlfühlfigur. Das Training fördert deine Abnehm- & Fitnessziele, dein Selbstvertrauen und deine Selbstverteidigungsfähigkeit.

01 KÖRPERLICHE & MENTALE FITNESS
02 Wohlfühlgewicht
03 ALTERSGERECHT

Unsere Minis

Lernen spielerisch zusammen mit einem Elternteil Koordination, Körperbeherrschung und toben sich aus

Unsere KIDS

Lernen spielerisch Selbstverteidigung, toben sich aus und verbessern ihre Koordination, Ihr Selbstbewusstsein und ihr Körpergefühl

Unsere Teens

Lernen werteorientierte Selbstverteidigung und steigern ihre Konzentration, ihre Disziplin, ihr Selbstbewusstsein und ihr soziales Miteinander

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Unsere KIDS

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Unsere Teens

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Unsere Minis

Lernen spielerisch zusammen mit einem Elternteil Koordination, Körperbeherrschung und toben sich aus

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MINIS

TEENS

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fight & Fitness

Fitness-Fighting ist ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörper-Workout für wirklich jeden zwischen 17 und 65+ Jahren. Durch das Zusammenspiel von Schlag- und Tritttechniken am Boxsack und gezielten Fitnessübungen wird der komplette Körper trainiert. Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Stressabbau sind hierbei die wichtigsten Aspekte und ganz nebenbei verbrennst du auch noch unzählige Kalorien und stärkst deine Selbstverteidigungsfähigkeit. Innerhalb des Gruppentrainings trainiert jeder stets auf seinem eigenen Fitness-Level.

UNSERE KIDS

Lernen spielerisch Selbstverteidigung, toben sich aus und verbessern ihre Koordination, Ihr Selbstbewusstsein und ihr Körpergefühl

UNSERE TEENS

Lernen werteorientierte Selbstverteidigung und steigern ihre Konzentration, ihre Disziplin, ihr Selbstbewusstsein und ihr soziales Miteinander

UNSERE TEENS

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UNSERE TEENS

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unsere GruppenTrainings

Machen einfach Spaß und motivieren dich das Beste aus dir herauszuholen, ganz egal, ob du alt oder jung, kräftig oder dünn, stark oder schwach, Anfänger, Wieder-Einsteiger oder bereits aktiver Sportler bist. Überzeuge dich selbst und melde dich jetzt an...

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Fight & fitness

Fight & Fitness ist ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörper-Workout für wirklich jeden zwischen 17 und 65+ Jahren. Durch das Zusammenspiel von Schlagtechniken am Boxsack und gezielten Fitnessübungen wird der komplette Körper trainiert. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Stressabbau sind hierbei die wichtigsten Aspekte und ganz nebenbei verbrennst du auch noch unzählige Kalorien und stärkst deine Selbstverteidigungsfähigkeit. Innerhalb des Gruppentrainings trainiert jeder stets auf seinem eigenen Fitness-Level.

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1000+

PERSONEN Trainiert

100%

Positive Bewertungen

+ Fitness

Mehr Kraft, Kondition & Beweglichkeit

Unsere Ergebnisse in Zahlen

>98%

Kundenzufriedenheit

4,9/5

Ø Bewertung bei google

1000+

PERSONEN Trainiert

TOP

Fitness- & Kampfsport-Trainer

99%

Kunden-zufriedenheit

5/5

Ø Bewertung bei google & Facebook

1000+

PERSONEN Trainiert

5

Pädagogisch Geschulte Trainer

WAS UNS AUSZEICHNET

Durch erfahrene Fitness- & Kampfsportexpertise haben wir ein maßgeschneidertes Programm entwickelt, um deine persönlichen Fitness- und Abnehmziele schnellstmöglich zu erreichen. Dieses Programm wurde speziell darauf ausgerichtet, den Bedürfnissen und Anforderungen verschiedener Altersgruppen gerecht zu werden.

  • Jeder ist Willkommen
    Wir berücksichtigen die unterschiedlichen Fitnesslevel und motivieren jeden, aber überfordern niemals
    ‍
  • Safety First
    Wir trainieren stets mit pädagogisch ausgebildeten Trainern, gegenseitigem Respekt und hochwertigen Schutzmatten.
  • Safety First
    Wir trainieren stets mit hochwertiger Ausrüstung und professionell ausgebildeten Fitness-Fighting-Trainern

VORTEILE AUF EINEN BLICK

✓ Mehr Kraft
✓ Mehr Ausdauer
✓ effektive fettverbrennung
✓ Anhaltende Gewichtsabnahme
✓ Allgemeine Fitness
✓ Mehr Selbstzufriedenheit
✓ Verteidigungsfähigkeit
✓ Sofortiger Stressabbau
✓ Immunsystem STärkend
✓ Rückengesundheit
✓ Herzgesundheit
✓ Spaß & Gemeinschaft

DAS PERFEKTE HOBBY 
FÜR DEIN KIND

Keine Kosten & unverbindlich. Buche jetzt das kostenlose Probetraining für dein Kind und sei selbst auch gerne mit dabei!

+ Selbstsicherheit

UMGANG MIT 
MOBBING/BEDROHUNG
PER MONTH
Dein Kind lernt bei uns wie es mit anderen richtig kommuniziert und selbstbewusster wird, ohne auf Gewalt zurückzugreifen. Bei physischen Bedrohungen kann es sich jedoch jederzeit effektiv verteidigen.

+ Verantwortung

CHARAKTER-
ENTWICKLUNG
PER MONTH
Der Sport hilft den Kindern dabei zuverlässiger zu werden, gesünder zu leben, disziplinierter zu sein und andere zu respektieren. Ausserdem fördert Sport nachweislich die schulische Leistung.
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+ Gesunde Selbsteinschätzung

MENTALE 
VERBESSERUNG
PER MONTH
Unser Sport fördert die Aufmerksamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Ausgeglichenheit. Die Kinder lernen ihre Umgebung, ihren Körper und ihre Kraft besser wahrzunehmen und auf gesunde Weise einzuschätzen.

STARTE JETZT und probiere das Kinder- oder Teenager-Gruppentraining
kostenlos & unverbindlich aus  ❯

➤ PROBETRAINING BUCHEN
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KUNDENSTIMMEN

WAS UNSERE KUNDEN SAGEN

28 Google zertifizierte Rezensionen Ø 4,9/5 Sternen

Das Fitness Studio ist auf Fitness Boxen ausgelegt und dafür sehr gut eingerichtet. Das Trainingskonzept ist super für Menschen die schnell Kondition aufbauen (und Gewicht abbauen) wollen. Auch sehr gut für Kindertraining geeignet um Selbstdisziplin und Koordination zu lernen.

Daniel Meyer

zertifiziert

Sehr gutes Training zur Koordination, Muskelaufbau und Ausdauer. Hier kann ich mich auspowern und den Alltagsstress hinter mir lassen. Der Trainer geht auf jeden ein. Es macht einfach nur Spaß. Weiter so

Jana Unger

zertifiziert

Kurse sind sehr abwechslungsreich und machen richtig Spaß. Super kompetenter Trainer, sehr freundlich und top Atmosphäre - plus hier wird noch individuell auf jeden eingegangen. Kann ich nur weiterempfehlen!

patricia Emich

zertifiziert

Super Kurse und gute Mischung aus Boxen und Fitness! Die Workouts sind abwechslungsreich und anstrengend, so wie es sein soll :) ich freue mich immer auf das Training!

BARBARA Cunietti

zertifiziert

Hier bekommt man die perfekte Mischung aus dem Lernen der Boxtechniken als auch Fitnessübungen. Das Training ist der beste Ausgleich zum stressigen Alltag!

KATHLEEN WEINBERG

zertifiziert

Genau das richtige zum Auspowern. Die Kombination von Koordination und Ausdauersport lassen die Funde schmelzen und es macht riesig Spaß.

Marco unger

zertifiziert

Super Training zum Stressabbau und zum Muskelaufbau. Super Trainier:)

Anni White

zertifiziert

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➤ KOSTENLOSES PROBETRAINING

UNSER KURSANGEBOT

Wir bieten an verschiedenen Tagen und Uhrzeiten Gruppentrainings an. Jeweils nach Alter und Trainingserfahrung ausgerichtet. Dadurch ist garantiert auch für dich der passende Trainingstermin mit dabei.

  • 01

    Erwachsenen-Kurse
    Für alle im Alter zwischen 17-65+

  • 02

    Teens-Kurse
    Für alle Kinder im Alter zwischen 13-16

  • 03

    Kids-Kurse
    Für alle Kinder im Alter zwischen 6-12

Du hast die Wahl: 4 Kurstermine/Woche für jede Altersklasse in Heilbronn zur Auswahl.

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UNSER KURSANGEBOT

Wir bieten an verschiedenen Tagen und Uhrzeiten unsere Kids- und Teens-Gruppentrainings an. Jeweils nach Alter und Trainingserfahrung ausgerichtet. Dadurch ist garantiert auch für dein Kind der passende Trainingstermin mit dabei.

  • 01

    Minis/Eltern-Kurse
    Für alle Kinder im Alter zwischen 3-6 + ein Elternteil

  • 02

    Kids-Kurse
    Für alle Kinder im Alter zwischen 6-9

  • 03

    Teens-Kurse
    Für alle Kinder im Alter zwischen 10-15

Du hast die Wahl: 16 Kurstermine/Woche für Kids & Teens in Winnenden, Backnang & Schorndorf

➤ PROBETRAINING BUCHEN
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Trainingsaufbau mit system

Unser einzigartiges dreiteiliges Trainingssystem für Kinder ist pädagogisch besonders wertvoll. Es stärkt den Charakter, die körperliche Gesundheit und lehrt altersgerechte Technik.  

  • 01

    Wertevermittlung
    Zu Beginn jeden Trainings sprechen wir über wöchentlich wechselnde Themen, um gute Werte weiterzugeben

  • 02

    Aufwärmen-Fitness/Austoben
    Auf gesunde Weise können die Kinder ihre Energie rauslassen und ihre Koordination und Ausdauer trainieren

  • 03

    Technik & Anwendung
    Wir bringen verschiedene Techniken bei, die dein Kind in Gefahrensituationen schützen und zu einem gesunden Selbstbewusstsein führen

ÜBER UNS

Gestartet sind wir im Jahr 2016 mit unserer eigenen Sportschule. Durch jahrzehntelange Praxiserfahrung auf Profi-Niveau im Bereich Fitness, Boxen und Kampfkunst können wir höchstes Qualitätsniveau vorweisen. Wir entwickeln unser Trainingsprogramm kontinuierlich und systemübergreifend weiter. Dabei verbinden wir Elemente aus dem Kampfsport mit dazu passenden Fitnessübungen zu einem abwechslungsreichen System, in dem garantiert für jeden etwas dabei ist. Jeder wird individuell an seinem Ausgangspunkt abgeholt und von uns Schritt für Schritt gestärkt. Bei uns ist jeder herzlich willkommen!
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Haile Tadese
Inhaber & Cheftrainer
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ÜBER UNS

Gestartet sind wir im Jahr 2016 mit unserer eigenen Sportschule. Durch jahrzehntelange Praxiserfahrung auf Profi-Niveau im Bereich Fitness, Boxen und Kampfkunst können wir höchstes Qualitätsniveau vorweisen. Wir entwickeln unser Trainingsprogramm kontinuierlich und systemübergreifend weiter. Dabei verbinden wir Elemente aus dem Kampfsport mit dazu passenden Fitnessübungen zu einem abwechslungsreichen System, in dem garantiert für jeden etwas dabei ist. Jeder wird individuell an seinem Ausgangspunkt abgeholt und von uns Schritt für Schritt gestärkt. Bei uns ist jeder herzlich willkommen!
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Haile TadeseInhaber & Cheftrainer

✓ 1000+ PersoNen gestärkt
✓ 20 Jahre  Kampfsporterfahrung
✓ beste ergebnisse

DU WEISST NOCH 
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‍SPORTKURS DAS 
RICHTIGE FÜR 
DICH IST?

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WEITERE TRAININGS-EINDRÜCKE

Unsere abwechslungsreichen Trainings finden in Kleingruppen unter Anleitung hochqualifizierter Coaches statt und bieten eine angenehme und motivierende Trainingsatmosphäre

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100% POSITIVE ERFAHRUNGEN

100% POSITIVE ERFAHRUNGEN

Tolles Training in sehr angenehmer Atmosphäre, kompetenter und sympathischer Trainer...., macht super Spaß, Balsam für den Körper und die Seele...

Hammer Training . Klasse Typ. Vielen Dank. Wir kommen jederzeit wieder. Der VfR Heilbronn bedankt sich

Anstrengende Stunde, aber hat richtig Spaß gemacht. Super Trainer und nette Teilnehmer. Freue mich aufs nächste Mal.

Und Mehr...
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UnSER Prozess

SO EINFACH STARTEST 
DU BEI UNS

Entdecke unser tolles Angebot und lerne mit Spaß von unseren Fitness-Experten!

1. Du Drückst auf "Probetraining Buchen"

Und gibst an, für welchen Kurs du dich interessierst  

2. Wir melden uns bei dir

Wir klären deine Fragen und vereinbaren deinen Termin fürs Probetraining

3. Probetraining  

Du lernst unser Sportangebot, die Trainingsmethoden und unsere Coachs persönlich vor Ort kennen

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UNSERE TRAININGSUMGEBUNG

Wir trainieren stets kindsgerecht, mit gegenseitigem Respekt, hochwertigen Bodenschutzmatten und bester Ausrüstung, um jegliche Verletzungsgefahren ausschließen zu können.

SAFETY FIRST - SICHER SELBSTVERTEIDIGUNG LERNEN!

Unser Standort

SPORT IM HERZEN VON
Heilbronn

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Neckargartacherstr. 90
74080 Heilbronn‍

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(Bitte Beachte: Rein physisch ist es uns leider nicht möglich, mehr als eine gewisse Anzahl Kunden zu betreuen.)

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