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Werde fit &
lerne, dich zu verteidigen!
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NEUER KURSSTART SAMSTAG, 11.01.25
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IN HEILBRONN
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Kein Bock aufs Fitnessstudio? Werde Teil eines der abwechslungsreichsten
& motivierensten Frauen-Fitnesskursen in Deutschland
Frauen-Fitnessboxen - d.h. Boxen, Fitnessübungen und auspowern. Unser speziell für Frauen entwickelter Gruppenkurs kombiniert ein intensives Ganzkörperworkout mit jeder Menge Spaß. Egal, ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene & kräftig oder schlank bist, bei uns findest du die perfekte Balance zwischen Fitness, Freude und verpasst dem Alltagsstress einen kräftigen Tritt. Ein Training, welches deine Abnehm- & Fitnessziele, dein Selbstvertrauen und deine Selbstverteidigungsfähigkeit fördert.
MINIS
TEENS
Genieße die Vorteile unseres Fitness Kickboxing Kurses, der ausschließlich für Frauen zwischen 17 - 65 Jahren erstellt wurde. Trainiere in einer Umgebung, in der du dich sicher & unterstützt fühlst, während du deine Fitnessziele erreichst und ganz nebenbei unzählige Kalorien verbrennst. Lerne kraftvolle Techniken und steigere dein Selbstbewusstsein in einer Gruppe gleichgesinnter Frauen. Erlebe die Stärke und Gemeinschaft, die nur ein exklusiver Frauenkurs bieten kann!
Lernen spielerisch Selbstverteidigung, toben sich aus und verbessern ihre Koordination, Ihr Selbstbewusstsein und ihr Körpergefühl
Lernen werteorientierte Selbstverteidigung und steigern ihre Konzentration, ihre Disziplin, ihr Selbstbewusstsein und ihr soziales Miteinander
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Jede Einheit ist ein intensives Erlebnis, bestehend aus Aufwärmübungen, Gymnastik, Schlagtraining am Sandsack und Lockerungsübungen, strukturiert in packenden Intervall-Einheiten. Hier lernst du, wie du Vollgas gibst und blitzschnell regenerierst!
Unser Training fordert dich mit Übungen zur Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Konzentration heraus. Box-Training ist bekannt als eine der effektivsten Methoden, um den gesamten Körper zu stählen. Doch das Beste daran: Du bestimmst das Tempo! Jeder geht an seine eigenen Grenzen – und darüber hinaus!
Bereit, deine Grenzen zu sprengen?
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Jede Einheit ist ein intensives Erlebnis, bestehend aus Aufwärmübungen, Gymnastik, Schlagtraining am Sandsack und Lockerungsübungen, strukturiert in packenden Intervall-Einheiten.
Box-Training ist bekannt als eine der effektivsten Methoden, um den gesamten Körper zu stählen. Doch das Beste daran: Du bestimmst das Tempo!
Bereit, deine Ziele zu erreichen?
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Machen einfach Spaß und motivieren dich das Beste aus dir herauszuholen, ganz egal, ob du alt oder jung, kräftig oder dünn, stark oder schwach, Anfänger, Wieder-Einsteiger oder bereits aktiver Sportler bist. Überzeuge dich selbst und melde dich jetzt an...
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Gemeinsam mit erfahrenen Fitness- & Kampfsportexperten haben wir ein maßgeschneidertes Programm entwickelt, um den Bedürfnissen und Anforderungen verschiedener Altersgruppen & Fitnesslevel gerecht zu werden. Bei uns geht es immer um das erreichen deiner individuellen Fitnesszielen.
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Keine Kosten & unverbindlich. Buche jetzt das kostenlose Probetraining für dein Kind und sei selbst auch gerne mit dabei!
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STARTE JETZT und probiere das Kinder- oder Teenager-Gruppentraining
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Das Fitness Studio ist auf Fitness Boxen ausgelegt und dafür sehr gut eingerichtet. Das Trainingskonzept ist super für Menschen die schnell Kondition aufbauen (und Gewicht abbauen) wollen. Auch sehr gut für Kindertraining geeignet um Selbstdisziplin und Koordination zu lernen.
Sehr gutes Training zur Koordination, Muskelaufbau und Ausdauer. Hier kann ich mich auspowern und den Alltagsstress hinter mir lassen. Der Trainer geht auf jeden ein. Es macht einfach nur Spaß. Weiter so
Kurse sind sehr abwechslungsreich und machen richtig Spaß. Super kompetenter Trainer, sehr freundlich und top Atmosphäre - plus hier wird noch individuell auf jeden eingegangen. Kann ich nur weiterempfehlen!
Super Kurse und gute Mischung aus Boxen und Fitness! Die Workouts sind abwechslungsreich und anstrengend, so wie es sein soll :) ich freue mich immer auf das Training!
Hier bekommt man die perfekte Mischung aus dem Lernen der Boxtechniken als auch Fitnessübungen. Das Training ist der beste Ausgleich zum stressigen Alltag!
Genau das richtige zum Auspowern. Die Kombination von Koordination und Ausdauersport lassen die Funde schmelzen und es macht riesig Spaß.
Super Training zum Stressabbau und zum Muskelaufbau. Super Trainier:)
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Die Atmosphäre hier ist sehr angenehm und familiär. Das Gym ist immer sauber und gut ausgestattet mit eigenem Fitnessbereich, Boxsäcken… und natürlich einem MMACage! Extrem nette kompetente Trainer! Die Trainer schaffen es, trotz grosser Besucherzahl, auf jeden einzelnen Teilnehmer individuell einzugehen.
Super Team, tolle Trainer, gute Atmosphäre....auch als totaler Anfänger ist Mann/Frau hier gut aufgehoben!
Geniales Team und Trainer. Super Stimmung und Team Spirit. Macht einfach nur Spass ☝️👍
Engagierte Trainer, nette Team Kollegen. Selten so eine gute Mischung von motivierten Wettkämpfern und Breitensport gesehen. Kein Wunder dass sich dieser Verein innerhalb von wenigen Jahren so krass entwickelt hat.
Tolles Team und tolle Atmosphäre. neue Mitglieder werden sehr gut aufgenommen und das Trainerteam ist sehr professionell.
Super cooles und freundliches Team und das Gym ist der Hammer! Alles was das Kampfsportherz begehrt 🥊🥋🤼🏼♂️
Tolles Team macht immer sehr viel spass mit den Leuten zu trainieren
Sehr angenehme Lern- und Trainingsatmosphäre.
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Wir bieten an verschiedenen Tagen und Uhrzeiten Gruppentrainings an. Jeweils nach Alter und Trainingserfahrung ausgerichtet. Dadurch ist garantiert auch für dich der passende Trainingstermin mit dabei.
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Du hast die Wahl: 4 Kurstermine/Woche für jede Altersklasse in Heilbronn zur Auswahl.
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Wir bieten an verschiedenen Tagen und Uhrzeiten unsere Kids- und Teens-Gruppentrainings an. Jeweils nach Alter und Trainingserfahrung ausgerichtet. Dadurch ist garantiert auch für dein Kind der passende Trainingstermin mit dabei.
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Du hast die Wahl: 16 Kurstermine/Woche für Kids & Teens in Winnenden, Backnang & Schorndorf
Unser einzigartiges dreiteiliges Trainingssystem für Kinder ist pädagogisch besonders wertvoll. Es stärkt den Charakter, die körperliche Gesundheit und lehrt altersgerechte Technik.
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Gestartet sind wir im Jahr 2016 mit unserer eigenen Sportschule. Durch jahrzehntelange Praxiserfahrung auf Profi-Niveau im Bereich Fitness, Boxen und Kampfkunst können wir höchstes Qualitätsniveau vorweisen. Wir entwickeln unser Trainingsprogramm kontinuierlich und systemübergreifend weiter. Dabei verbinden wir Elemente aus dem Kampfsport mit dazu passenden Fitnessübungen zu einem abwechslungsreichen System, in dem garantiert für jeden etwas dabei ist. Jeder wird individuell an seinem Ausgangspunkt abgeholt und von uns Schritt für Schritt gestärkt. Bei uns ist jeder herzlich willkommen!
Haile TadeseInhaber & Cheftrainer
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Gestartet sind wir im Jahr 2018 mit unserer eigenen Sportschule. Durch jahrelange Praxiserfahrung im Bereich Kampfsport & Selbstverteidigung können wir höchstes Qualitätsniveau vorweisen. Wir entwickeln unser Trainingsprogramm kontinuierlich und systemübergreifend weiter und lehren dabei verschiedene Kampfsportstile wie z.B. Krav-Maga-Selbstverteidigung oder MMA. Doch am Wichtigsten für uns ist: Der Mensch steht im Mittelpunkt. Du bist bei uns - ganz egal in welcher Verfassung du dich gerade befindest - herzlich willkommen!
Julian
Geschäfsführer/Cheftrainer
Gestartet sind wir im Jahr 2016 mit unserer eigenen Sportschule. Durch jahrzehntelange Praxiserfahrung auf Profi-Niveau im Bereich Fitness, Boxen und Kampfkunst können wir höchstes Qualitätsniveau vorweisen. Wir entwickeln unser Trainingsprogramm kontinuierlich und systemübergreifend weiter. Dabei verbinden wir Elemente aus dem Kampfsport mit dazu passenden Fitnessübungen zu einem abwechslungsreichen System, in dem garantiert für jeden etwas dabei ist. Jeder wird individuell an seinem Ausgangspunkt abgeholt und von uns Schritt für Schritt gestärkt. Bei uns ist jeder herzlich willkommen!
Haile Tadese
Inhaber & Cheftrainer
Gestartet sind wir im Jahr 2018 mit unserer eigenen Sportschule. Durch jahrelange Praxiserfahrung im Bereich Kampfsport & Fitness können wir höchstes Qualitätsniveau vorweisen. Wir entwickeln unser Trainingsprogramm kontinuierlich und systemübergreifend weiter und lehren dabei verschiedene Kampfsportstile wie z.B. Fitness-Kickboxen, Krav-Maga-Selbstverteidigung oder MMA. Doch am Wichtigsten für uns ist: Der Mensch steht im Mittelpunkt. Du bist bei uns - ganz egal in welcher Verfassung du dich gerade befindest - herzlich willkommen!
Julian
Geschäfsführer/Cheftrainer
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Unsere abwechslungsreichen Wonder Women Trainings finden in reinen Frauen-Kleingruppen unter Anleitung hochqualifizierter Coaches statt und bieten eine angenehme und motivierende Trainingsatmosphäre
100% empfehlen uns auf Fb
Freundschaftliche Atmosphäre und man kann hier unglaublich viel über Selbstverteidigung lernen. Ich trainiere gerne hier.
Fühle mich dort sehr wohl, nun schon seit zweieinhalb Jahren
Sehr gute angenehme Atmosphäre und liebe Menschen.
Durchschnittlich 5/5 Sternen auf Fb
Tolles Training in sehr angenehmer Atmosphäre, kompetenter und sympathischer Trainer...., macht super Spaß, Balsam für den Körper und die Seele...
Hammer Training . Klasse Typ. Vielen Dank. Wir kommen jederzeit wieder. Der VfR Heilbronn bedankt sich
Anstrengende Stunde, aber hat richtig Spaß gemacht. Super Trainer und nette Teilnehmer. Freue mich aufs nächste Mal.
Entdecke unser tolles Angebot und lerne mit Spaß von unseren Fitness-Experten!
Und gibst an, für welchen Kurs du dich interessierst
Wir klären deine Fragen und vereinbaren deinen Termin fürs Probetraining
Du lernst unser Sportangebot, die Trainingsmethoden und unsere Coachs persönlich vor Ort kennen
Wir trainieren stets kindsgerecht, mit gegenseitigem Respekt, hochwertigen Bodenschutzmatten und bester Ausrüstung, um jegliche Verletzungsgefahren ausschließen zu können.
SAFETY FIRST - SICHER SELBSTVERTEIDIGUNG LERNEN!
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Du kannst etwas für deine Wohlfühlfigur tun!
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(Bitte Beachte: Rein physisch ist es uns leider nicht möglich, mehr als eine gewisse Anzahl Kunden zu betreuen.)
Probiere es jetzt aus, so lange noch freie Plätze verfügbar sind!
Das Training findet jeden Samstag zwischen 11 - 12 Uhr statt.
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